什麼是日光節約時間？一文搞懂冬令與夏令時間差別

日光節約時間（Daylight Saving Time）是中高緯度國家所使用的時間調整做法，美國就是其中之一，因此在投資美股時，冬令與夏令的交易時間會有所不同，本文將詳細說明。

什麼是日光節約時間？

在投資美股時，會發現交易時間隨冬令/夏令而有不同，主要原因在於美國使用日光節約時間。

「日光節約時間」是中高緯度國家使用的時區調整做法，由於夏季時太陽起落時間提早，因此將時鐘調快一小時，這樣晚上的自然光線持續更長，藉此來調整作息，早睡早起，並減少晚上電力消耗。

夏令時間通常在每年的 3 月，將時鐘撥快一個小時，直到11月初再調回來；因此夏令時間為 3~11 月，而冬令時間為 11~3 月。

日光節約時間的緣由

日光節約時間的概念最早出現在 1895 年，紐西蘭昆蟲學家「喬治·哈德遜」首先提出〝夏天把時鐘撥快1小時、秋天再撥回來〞，讓自己有更多的時間去採集昆蟲，並向威靈頓哲學學會提出日光節約提案，引起了高度關注。

在1905年時，喜愛高爾夫球的英國建築師「威廉·威雷特」也提出了將夏天時間調快的提案，因為他發現許多倫敦民眾在夏日的大多數時間都在睡覺，而他也不喜歡在黃昏時打球；當時的自由黨國會議員「羅伯特·皮爾斯」接受了這個提案，並於 1908 年向下議院提出第一個日光節約法案，可惜未能通過。

不過在 1908 年，加拿大安大略省亞瑟港（今屬於桑德貝）成為世界上第一個實施日光節約時間（也就是夏令時間）的城市，隨後 1916 年德意志帝國與奧匈帝國成為首次實施夏令時間的國家，目的是為了能在戰爭期間節約煤炭消耗。

後續日光節約時間才開始受到歐洲與美洲國家普片的使用，美國主要是在 1918 年首度實施，也就是為何目前美股交易時間會受到冬令與夏令時間的影響。

哪些國家使用日光節約時間？

根據美聯社報導，目前全球約有 40% 的地區，大約 70 個國家實施日光節約時間，以美洲和歐洲為主，加拿大多數地區、澳洲部分地區也實施；而亞洲和俄國則沒有日光節約時間，但值得一提的是，台灣曾經在民國34年到69年之間使用過，不過現在已經沒有了。

而日光節約時間的夏令與冬令在歐美有一點點不同：

• 美國：從 3 月的第二個星期日開始，一直到 11 月的第 1 個星期日。
• 歐洲：從 3 月最後一個星期日開始，至 10 月的第一個星期日結束。

為何需要注意日光節約時間？

對於有在投資美股的台灣人來說，日光節約時間會影響美股的開盤與收盤時間，因此才需要注意；2025年的夏令時間如下表：

地區	開始日	結束日
美國	3月9日（日）	11月2日（日）
歐洲	3月30日（日）	10月26日（日）

★備註：美國聯邦參議院於 2022／3／15 通過夏令時間永久化法案，希望能結束日光節約時間，但這項法案仍須獲得聯邦眾議院支持，才能由美國總統簽署成法律，因此目前美國還是維持日光節約時間。